Bienvenue!

On commence tout suite par la premiere course qu'on vient de "mapper" a Lyon. C'est le parcours classique du Parc de la Tete d'Or. Un tour mesure a peu pres 4km avec un denivele de 3 metres seulement. C'est alors tres pratique pour des entrainements du type tempo.



Note:Tous les entrainements sont enregistres par mon Garmin Forerunner 305. Pour plus de details n'hesitez pas a me contacter, il y a plein de choses interessantes a decouvrir avec cet appareil ;-)