Samedi 9.10.2010 escalier de Caluire

Oh, comme ca nous a manque cet entrainement sur les marches de Caluire. Il y en a 441! On l'a monte 5 fois plus un sixieme sprint jusqu'a la moitie. Un sentiment de fou quand on est la haut! Et encore pire quand il faut recommencer du bas...



et voila le depart...: